La actividad física te mantiene delgado, tonificado y en forma, pero ¿podría también determinar cuanto tiempo vivirás? Un estudio que tomó casi medio siglo en culminar nos ha dado la mejor razón para ejercitarnos hasta ahora – existe una relación definitiva entre una capacidad aeróbica baja y un mayor riesgo de morir prematuramente.
Los investigadores, de la Universidad de Gotemburgo, en Suecia, estudiaron el impacto que la habilidad de una persona de oxigenarse durante ejercicio de alta intensidad, conocida como VO2 máx, podría tener en el riesgo de muerte.
Tras 45 años de monitorear la salud de un grupo de hombres, descubrieron que aquellos que tenían capacidad aeróbica baja tenía 21% más probabilidades de morir de morir en el transcurso del estudio. También descubrieron que el riesgo de muerte asociado con una capacidad aeróbica baja era el segundo, solo después de fumar.
Los investigadores, de la Universidad de Gotemburgo, en Suecia, estudiaron el impacto que la habilidad de una persona de oxigenarse durante ejercicio de alta intensidad, conocida como VO2 máx, podría tener en el riesgo de muerte.
Tras 45 años de monitorear la salud de un grupo de hombres, descubrieron que aquellos que tenían capacidad aeróbica baja tenía 21% más probabilidades de morir de morir en el transcurso del estudio. También descubrieron que el riesgo de muerte asociado con una capacidad aeróbica baja era el segundo, solo después de fumar.