Una de las técnicas más conocidas es la Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Las personas en TCC aprenden habilidades que les ayudan a retar e interrumpir pensamientos negativos y comportamientos.
La TCC es especialmente útil con personas que experimentan psicosis, un estado mental en el que se vuelve difícil – sino imposible – diferenciar entre lo que es real y lo que no. La TCC para psicosis le da herramientas a los pacientes herramientas para replantear sus pensamientos preocupantes y mantener la calma.
Seguir leyendo