Hoy en día, la cafeína se ha convertido en el psicoestimulante más consumido en el mundo. La mayoría de las personas están la consumen para mejorar la memoria y la concentración y, a veces, el rendimiento físico.
El café tiene un impacto directo en el sistema cardiovascular e influye en el cerebro debido a sus efectos ansiogénicos; También actúa como un estimulante de la actividad locomotora.
Hay informes científicos de mejora en los niveles de atención en diversas tareas cognitivas.
Vale la pena recordar que el abuso de sustancias también puede causar daño, como cambios en el ritmo circadiano y la precipitación de trastornos de ansiedad.
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Y vos?.. tomás mucho café?
Fuente ALFA OMEGA MC