El café está vinculado a la pérdida de grasa corporal

Descubrieron que las mujeres de entre 20 y 44 años que tomaron dos o tres tazas de café al día tuvieron una adiposidad 3.4% menor que las que no consumieron café.⁣

Las mujeres mayores que bebían cuatro tazas por día tenían un nivel de adiposidad 4.1% más bajo.⁣
En general, el porcentaje de grasa corporal total fue 2.8% menor en mujeres de todas las edades que tomaron de dos a tres tazas de café al día.⁣

En los hombres, la relación fue menos significativa, aunque los hombres de 20 a 44 años que bebían dos o tres tazas por día tenían un 1.3% menos de grasa total y un 1.8% menos de grasa en el tronco que aquellos que no consumían café.⁣

Alrededor de 7 millones de toneladas de café se consumen en todo el mundo cada año.⁣

Fuente ALFAOMEGA MC



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