El sueño deja las sinopsis maleables y mejor preparadas para un nuevo aprendizaje

Estudios han demostrado que las sinapsis en el hipocampo son más grandes y fuertes después de la privación del sueño, según datos publicados en el Journal of Neuroscience.⁣

En general, este estudio respalda la idea de que el sueño puede "debilitar" las sinapsis que se han fortalecido con el aprendizaje, permitiendo que ocurra un nuevo aprendizaje después del despertar.⁣
Otra encuesta se refiere a la importancia de una buena noche de sueño para la formación de nuevos recuerdos.

Fuente ALFAOMEGA MC